酸奶紫薯泥的做法

 时间:2026-04-25 05:50:26

1、200g去皮紫薯洗净切段,放入蒸笼蒸约15分钟至熟透

酸奶紫薯泥的做法

2、紫薯加入20g水用勺子压成紫薯泥。

酸奶紫薯泥的做法

3、捣好的紫薯泥装入另一个有保鲜膜的小碗中,再倒扣入盘子,用手整成一个圆乎乎的形状。

酸奶紫薯泥的做法

4、淋上80ml的低脂酸奶(也可以用无糖酸奶),撒上20g燕麦(我用的我店里的脆脆麦)。

酸奶紫薯泥的做法

5、酸奶紫薯泥完成

酸奶紫薯泥的做法

6、太美味了

酸奶紫薯泥的做法

7、好有食欲

酸奶紫薯泥的做法

  • 酸奶紫薯沙拉
  • 蓝莓酸奶紫薯泥
  • 如何制作酸奶果仁紫薯泥
  • 酸奶紫薯泥怎么做
  • 紫薯泥馅饼做法
  • 热门搜索
    成都好吃的火锅 糖醋排骨的家常做法 被油烫伤怎么办 上眼皮松弛怎么办 扑克牌玩法大全 扇贝粉丝蒜蓉家常做法 卡通头像大全 隧道施工方法 羊排怎么做好吃 扁平苔藓的治疗方法