1、做好清洁面部的工作。很多女性喜欢画妆，却做不好卸妆的清洁工作，残留在肌肤层的化妆品久而久之，会导致肌肤暗沉。所以做好清洁，是肌肤护理的第一步。
2、勤敷面膜。都说女人是水做的，缺水当然就成了肌肤暗沉的一大天敌，所以补水是每个女人都要做的功课。
3、做好防晒。皮肤暗黄、有色斑，多半是因为防晒工作不到位。防晒霜、遮阳帽、遮阳伞应该成为女人出门的标配。
4、空闲时间多做面部操，或用化妆水轻轻拍打面部。从而促进面部血液循环，让肌肤变得紧致又有光泽。
5、养成早睡早起的好习惯。熬夜是女性肌肤变差的原凶，只有保证充足的睡眠时间，才能让肌肤得到最好的修复。
6、如果条件允许，请尽量控制好玩手机和电脑的时间。电子辐射对皮肤的伤害不容小觑，并且伤害是不可逆的。
7、多吃维生素含量高的蔬菜和水果，有助于肌肤变得更白皙有光泽。如：西红柿、黄瓜、葡萄、猕猴桃等。
