失忆了怎么办

1、要让别人帮助你回忆。

2、去失忆时候的地方多加强印象。

3、听失忆前喜欢听的歌。

4、翻看以前的日记。日记有助于我们的记忆。

5、看失忆前经常看的书和杂志。