狼疮的生活保健

1、避免紫外线照射如阳光暴晒或烈日下活动要穿长袖长裤，用遮阳伞，涂防晒霜。

2、避免感染少去公共场所，注意天气变化。及时添加衣物，注意预防感冒。有不舒服的要及时就诊。

3、控制饮食要以高热量，高维生素，低盐为主。

4、避免寒冷冬季外出手套，帽子，必不可少注意保暖。

5、不要使用诱发狼疮活动的药物如普鲁卡因胺，青霉素，肼苯哒嗪、a-甲基多巴、异烟肼、美满霉素

6、戒烟，注意避孕。治疗期间和活动期，不宜考虑生育。

7、加强锻炼气功，散步，太极，骑车都可以。