养生食补西兰花牛肉蛋饼的做法

1、准备食材

2、把西兰花香菇牛肉洗净放入料理机中并打入一个鸡蛋的

3、打成泥。（再把另一个鸡蛋打入放入10克面粉适量的盐，小宝宝可以不放盐）

4、锅热刷一层宝宝调和油，我用的是小红锅布朗尼烤盘。

5、倒入适量的西兰花蛋泥到烤盘中（盖上锅盖煎至3分钟）调大最大温度。

6、翻个面再煎3分钟

7、完成了沾点蕃茄酱超级好吃的哦