1、第一步：有导出才有导入，首先我们先点击QQ主面板下面的“消息管理器”，进入消息管理界面
2、第二步：找到我们想要导出的人的昵称所在位置， 鼠标右键点击昵称，这时会跳出一个选项界面。
3、第三步：在跳出的界面里面我们选择“导出消息记录”（导出消息记录并不意味着删除消息记录，如果想要删除消息记录，可以在面板上点击“删除消息记录”）。
4、第四步：将导出的消息记录保存好，然后我们点击QQ主面板下面的“主菜单”选项，点击鼠标移动到“工具”这一选项上，在跳出来的界面里选择“数据导入工具”。
5、第五步：这时桌面上会新跳出一个界面，我们勾选“消息记录”然后点击下一步，然后在根据需要选择导入的方式，点击下一步，最后如果成功会提示我们成功导入多少条信息，就像图片中的示例一样QQ消息记录从无到有。
