小睡眠APP怎么开启记录梦话

 时间:2026-04-25 14:45:16

1、打开小睡眠APP,点击页面底部的“睡觉”图标,进入睡觉模式页面。

小睡眠APP怎么开启记录梦话

2、在睡觉模式页面中点击“记录睡眠”图标,进入记录睡眠页面。

小睡眠APP怎么开启记录梦话

3、在记录睡眠页面点击右上角的设置图标,进入记录睡眠设置页面。

小睡眠APP怎么开启记录梦话

4、在睡眠设置页面中点击“记录梦话和呼噜声”选项右侧的开关图标,使开关图标变为蓝色;点击页面右上角的完成,退出睡眠设置页面。

小睡眠APP怎么开启记录梦话

5、在记录睡眠页面中点击“开始睡眠”图标,根据提示将手机放在床边或枕边屏幕朝下,当手机开始震动一下时,记录睡眠功能开启,睡觉过程中发出的梦话将会被记录下来。

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