鲜桑葚怎么吃最好

1、挑选成熟、色泽鲜艳的桑葚。轻轻洗净桑葚，沥干水分。直接食用，享受原汁原味的甜美。

2、准备桑葚、蔬菜、坚果等食材。洗净桑葚，切成适当大小。将桑葚与蔬菜、坚果混合，加入适量沙拉酱。拌匀后即可食用，味道清新美味。

3、洗净桑葚，去除核。将桑葚放入锅中，加入适量水和糖，煮烂。用搅拌器搅打成细腻的桑葚溃誊防煦酱。装入干净容器，冷却后冷藏保存，可用于面包、饼干等。