香煎鸡腿肉家庭版

 时间:2026-02-15 07:45:38

1、由于佐料都是家中常备的佐料,所以就不一一列举了;先去超市选购好鸡腿,一般都是冻鸡腿,属于饲料鸡肉,口感很嫩,当然最好是新鲜的,在营养价值方面更好。

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2、将冻鸡腿解冻,用刀将鸡腿骨头和肉分离,刀从中间切开然后直接往下刮,肉就全掉下来了。

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3、放料酒、姜去腥,再放入酱油、花椒、盐等调料,可依据个人口味决定,最后放入适量糖和淀粉搅拌均匀,可以使鸡肉更加鲜嫩。

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4、热锅倒油,待油稍微冒烟就将鸡肉平铺到锅内,几秒后推动一下,防止粘锅,然后等到一面煎至金黄就翻面继续煎至熟透。

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5、煎的过程中要不断的翻动鸡肉,最好使用中小火,慢慢将鸡肉煎熟,如有必要可以选择大火加水盖上锅盖焖至水干收汁也可。

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6、可以用筷子夹开厚点部分的鸡肉看是否熟透,鸡肉最好可以煎干一点,那样口感是酥脆的,只不过是属于个人口味,小伙伴们选择性采纳即可,一定要煎熟哟!

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