1、一，常梳头，防止掉发、白发。每天梳300次，早晚梳，白天没事也可用梳。
2、二，预防头疼。有头疼的人没事就可以勤梳头，它是可以缓解头疼毛病的。
3、三，增进睡眠、提高睡眠质量。每天晚上睡眠，勤梳头，过一段时间你就会发现，自己比以前睡眠要好了。因为头上有许多穴位，梳头顶如按摩穴位，血脉流畅自然睡眠就好了。
4、四，预防感冒。因为头的正面是膀胱经，是专门抵御风寒，把膀胱经多梳梳就不容易感冒了。
5、五，防止老年痴呆。因为经常梳头发，使你的头脑更清醒。
6、六，预防脑溢血。可以降低血压，预防脑溢血。所以每天一定要勤梳头。
7、七，预防记忆力衰退。促进大脑和神经的血液供应，预防记忆力衰退。
