1、选择合适的位置，容易晕车的人乘坐汽车时尽量选前排位置，如果是双层巴士，最好坐底层。
2、调节车内，尤其是靠近自己的通风旋钮，增加面部周围的气流，有助于预防晕车，也可适当开窗。
3、转移注意力，乘车时不要总想着自己会晕车这件事，可以多和周围的人聊聊天，在轻松的环境中乘坐。
4、吃上几片姜饼，将姜片放在鼻孔下面使辛辣味吸入鼻中。除此之外，吃姜糖、薄荷糖等也可以防止晕车。
5、风油精里面含有薄荷成分，对晕车有一定效果，可以将其擦在两侧太阳穴或风池穴上，且有提神醒脑的功效。
6、滑冰、游泳、摇头操锻炼平衡感更有助于从根本上避免晕车的问题，但这只适合日常坚持，不适合临时预防晕车。
