如何积蓄自己的正能量

1、运动。运动是积蓄正能量的重要方法。适当的运动能使人把负能量排出去，更好的积蓄正能量。

2、做自己喜欢的事情。培养自己的兴趣爱好。做自己喜欢做的事情，能够让人更加的充满自信。所以，每个人还是要培养至少一个健康的随时都可做的小爱好。

3、读书，推荐读《当下的力量》，读一些对自己有用的书，提高自己的思想境界，让自己的心更加的充实，富有能量。

4、调整心态。调整好自己的心态，对任何事情，都不要过于在乎，让自己处于一个良好的心态上，做起事情来也更加的轻松，快乐。