低糖藜麦红薯饭做法

 时间：2026-04-22 06:14:29

1、用电饭煲自带的量杯称量1杯大米，半杯藜麦，一个中等的红薯去皮

低糖藜麦红薯饭做法

2、大米和藜麦放入内胆甑锅洗干净

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3、红薯切块

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4、向三脚釜内加水，加到1的水位线

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5、甑锅放入三脚釜中，滴入几滴食用油

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6、启动电饭煲的低糖饭功能。

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7、时间到米饭煮好

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