桃胶银耳桂圆莲子羹

1、一，腊胳准备配料，提前一晚将桃胶泡发，桃胶泡发的时间涛夏激大概需要20小时左右哦。银耳，泡发只要三针政至四个小时就好了。

2、二，全部食材合影。

3、三，泡发好的银耳洗净撕成小朵，其他食材洗净备用。

4、四，银耳入锅中炖煮三十分钟。

5、五，之后加入桃胶，百合，莲子，桂圆和红枣，红枣撕开。然后，继续炖煮三十分钟。

6、六，炖好后不要立即打开，焖一会儿趁热按个人口味加冰糖和枸杞就可以吃啦。美容养颜还减肥哦，冷藏更好吃。