如何自律(干货分享)

 时间:2024-10-12 23:14:55

1、找到让你上瘾的东西,去除它,如游戏

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4、有一个目标给自己定一个真正想要的目标,每天都要做一点囿鹣分胰向目标迈进如:我想学会人际交往的艺术,小目标就是读完《人性的弱点》或人际交往的书。每天150页

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