食补佳品莴笋板鸭的做法

 时间:2026-02-12 19:41:35

1、板鸭洗干净,剁成小块儿

食补佳品莴笋板鸭的做法

2、板鸭冷水下锅,煮开

食补佳品莴笋板鸭的做法

3、少许油,下板鸭爆炒一下,加入少许料酒,再下姜片炒一分钟

食补佳品莴笋板鸭的做法

4、移入砂锅,加入开水,刚好盖住板鸭就够了(或者开水+刚刚煮板鸭的水少许),加入一小勺蚝油提鲜,炖二十分钟左右,至水部分收干。

食补佳品莴笋板鸭的做法

5、加入切成滚刀块的莴笋,切成圈的小米椒,洗干净的整个干辣椒,用筷子翻拌均匀(辣椒根据个人口味添加,可以煮出味后取出干辣椒丢弃)

食补佳品莴笋板鸭的做法

6、稍微炖煮一下,根据个人口味再加入少许盐和味精。莴笋不易煮太久,否则会融化。

食补佳品莴笋板鸭的做法

7、煮一锅米饭开吃吧,最后剩下的汤拌饭吃真的绝了。

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