怎么迅速让牙变白

1、洗牙是牙齿变白最直接的方法。通过洗牙，我们能够洗掉这些黄的黑的异常物质，使其恢复牙齿本来的颜色。

3、坚持刷牙。选择一种适合自己的牙膏即可。事实证明，坚持刷牙是牙齿变白的最好的方法。

5、喝茶。茶叶中的物质清洁附着在牙齿表面的细菌，从而起到美白的作用。