青少年掉头发怎么办青少年怎么防止脱发

1、按照以往的经验来看，脱发主要跟压力，饮食习惯，熬夜等因素有关。现代人压力普遍过大，青少年的主要压力来自于升学考试。因此我们要正确面对压力，及时释放压力。

3、经常按摩头皮，在每天睡觉前用双手按摩搓头皮，从额头到后脑勺做5分钟。另外一天梳两至三次头发，也是可以防止脱发的。

5、选择合适的赋强洗发水，12周岁以上的青少年都蛮适用的。洗发水琳琅满目，想选到一款适合自己的又能呵护头发的洗发水确实不容易。