燕窝~
指的是金丝雀或者雪雁的窝~
勤劳勇敢的马来西亚农民工们，用驯养的猴子们爬到悬崖峭壁上去取来燕窝~
上好的燕窝中间带有一点点血丝儿~
里面有一点白~
这是燕妈妈的心血~
好吧这是慈溪太后吃过的贡品
据说有美白的作用
我是没见过
但是我有同学用牛奶洗过澡
浑身比我白一度~
比杨同学白三度~
旁边有妈妈伺候~
于是上次军训洗澡姑娘又去了~
好的她是用牛奶洗的澡~
缺陷是不能晒~
牛奶炖燕窝调料有
盐，绵白糖，牛奶【伊利的纯牛奶最好】
燕窝~ 可以加海参或者沙虫~
或者瘦鸡肉
牛奶煮开，丢泡好洗好的燕窝下去~继续煮一会~
加入少量的盐
绵白糖~
瘦鸡肉~
据说比鱼子有效~
