清热解暑夏日甜品莲子银耳汤的做法

 时间：2026-02-13 06:15:51

1、将所有材料准备齐全

清热解暑夏日甜品莲子银耳汤的做法

2、莲子浸泡1小时

清热解暑夏日甜品莲子银耳汤的做法

3、银耳泡发后，去除尾部杂质，撕成小朵

清热解暑夏日甜品莲子银耳汤的做法

4、将水烧开后，加入莲子煮15分钟

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5、加入红枣、冰糖煮10分钟

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6、加入银耳煮10分钟

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7、待莲子银耳汤粘稠立即关火

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