1、薏米芡实浸泡几个小时。
2、鸭子砍小，洗干净。
3、放入锅里，加水。
4、水开一分钟。
5、倒出血水，重新下锅。
6、加入薏米芡实。
7、加入冬瓜皮和囊。（它们都有清热消暑的作用）
8、倒入1500-1800的水。
9、煮30-40分钟后，捞去皮和囊。
10、放入冬瓜，继续煲10-13分钟，调味即
Copyright © 2026 一点资料 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-30 16:24:33
1、薏米芡实浸泡几个小时。
2、鸭子砍小，洗干净。
3、放入锅里，加水。
4、水开一分钟。
5、倒出血水，重新下锅。
6、加入薏米芡实。
7、加入冬瓜皮和囊。（它们都有清热消暑的作用）
8、倒入1500-1800的水。
9、煮30-40分钟后，捞去皮和囊。
10、放入冬瓜，继续煲10-13分钟，调味即