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睡前如何揉脚?
时间:2026-04-26 20:17:09
1、用50度左右的温水泡脚20分钟
2、将脚用擦脚布擦干,从脚尖到脚后跟反复按摩约10次。
3、擦上甘油,继续按摩十次左右,直到甘油渗进皮肤里。
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