打豆浆打干豆好还是湿豆好

 时间:2026-02-14 13:19:43

正常情况下,打豆浆豆子要提前发泡,用湿豆最佳。

发泡时长在12小时左右,温度在20-25℃为佳,若温度过高,放入冰箱保鲜层,时间延长1/3。

将发泡的豆子洗净沥干,倒入豆浆机,加适量水,盖盖儿,选择湿豆模式研磨,再在过滤网过滤即可。

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