荷兰豆莲藕炒木耳的正确做法

 时间:2026-04-21 21:25:07

1、第一步、荷兰豆去掉老筋,洗干净以后备用,大蒜去皮之后切断备用,莲藕切片洗干净备用,木耳放在温水泡发。

荷兰豆莲藕炒木耳的正确做法

2、第二步:先将锅中加入一些清水,荷兰豆煮5分钟,沥干以后备用。

荷兰豆莲藕炒木耳的正确做法

3、第三步:锅中加入一些植物油,加入少许的大蒜末翻炒爆香,加入之前准备好的荷兰豆翻炒。

荷兰豆莲藕炒木耳的正确做法

4、第四步:等待荷兰豆变色以后,倒入一些藕片一起翻炒吗,加入一些食盐翻炒。

荷兰豆莲藕炒木耳的正确做法

5、第五步:加入之前准备好的木耳一起炒食,加入一些清水翻炒,加入鸡精和生抽调味,这样一道清爽可口的小菜做好了。

荷兰豆莲藕炒木耳的正确做法

  • 怀孕能吃绿豆糕吗?
  • 哺乳期、宝宝能吃海棠果吗
  • 茴香菜的药用价值有哪些
  • 月子里的宝宝大半夜不睡觉是怎么回事
  • 怎样从小事上培养孩子的善良本性
  • 热门搜索
    发福是什么意思 电信查话费打什么号码 软着陆是什么意思 疣是什么病 bob是什么意思 白茶是什么茶 素数是什么 工程造价是什么 ts什么意思 什么是复分解反应