核桃怎么做好吃又营养丰富

1、把核桃砸开取出核桃仁备用

2、把核桃仁放入烤箱中层160度烤10分钟

3、烤好的核桃仁取出放凉，吹去薄衣备用

4、取一个干净的炒锅烧干水分，放入白糖小火慢慢炒，要不停的翻炒

5、炒至金黄即可关火

6、倒入核疏为尺储桃仁迅速翻炒均匀，倒出来放凉到手可以接受的温度就快速将粘在一起的核桃仁掰开，自然凉透了就可以食用。又好吃，又不失营养，赶紧动手试试吧。