1、准备好要用到的工具 ，除了药水外，还要准备好双联盒，重要的是要有一个小镜子。此外还要确保放置工具的地方干净卫生。
2、取隐形眼镜的前奏是一定要清洗干净手，然后晾干双手，还要确保指甲不会弄伤眼睛。
3、取隐形眼镜的时候最好将小镜子斜立靠在桌子上，然后左手拉住眼睛的上眼睑，，右手的中指、无名指和小拇指拉住眼睛的下眼睑，用右手的食指与大拇指轻轻接近眼球。与此同时，眼睛向上看，可看向镜子。轻轻将镜片取出。
4、最后一步就是将镜片放入双联盒中倒入消毒水。如果摘下隐形眼镜后感到不适，可滴入适用的配用眼药水
