意外落水怎么自救

1、仰式漂浮，正确的自救方法是落水后如头部在水面上就立即用嘴深吸一大口气。

2、当肺部充满空气时候，人体在水中漂浮力会增加，水不是太深可以尝试站立。

3、有可能水淹不到嘴，这种情况可以慢慢向岸边移动。

4、寻找借力点，双脚够不到底且头部不在水面上，要立即屏住呼吸，尝试保持仰式，来加大漂浮的受力面积。

5、同时丢掉身上的重物和鞋子，寻找附近可以借力物品来增加浮力。