吃不胖的番茄虾仁炒意面

1、配菜切好准备好，西兰花清洗干净，焯熟捞出来、锅中加水，水烧开后，倒入少量油和盐入味

2、放入意大利面，大概煮7分钟左右

3、番茄切丁，加入锅中炒至变软出汁，加入香菇一起煮

4、锅热油加入辣椒、洋葱炒香，加入虾仁墨鱼丸炒熟，接着倒入意面翻炒均匀，倒入1小勺盐

5、加入2勺生抽、1勺蚝油、2勺番茄酱、盐调味～ 翻炒均匀

6、翻炒2分钟左右，酱汁开始浓稠即可～上盘后加入西兰花！开吃