1、方法一 枸杞子蒸鸡蛋。枸杞能够滋阴补肾，益精明目。《药性论》里关于鸡蛋：“治目赤痛。”这个方法对头昏眼花、多泪、眼睛红肿疼痛、视物模糊有明显效果。对于吃货来说，吃可以解决问题，该是多么幸福的事情呐！~~~^_^~~~
2、Step 用枸杞子20克，与2个鸡蛋调匀蒸熟后食用即可。一直持续到症状消失即可。
3、方法二 熏洗法。苍术、菊花各10克。苍术有去燥湿健脾，祛风散寒，明目的功效。菊花疏风清热，清肝明目。二者搭配熏洗眼睛，主治流泪症。
4、Step 苍术、菊花各10克用500毫升沸水浸泡，趁热用其蒸气熏眼睛，待药水温热后洗眼睛。每天2次，连续洗3~5天。
5、方法三 外关护眼。外关穴是三经联络员，它位于三焦经，络心包经，通阳维脉，三经的病症都可以来找它帮忙。针对病症：发热、耳鸣、失眠心慌、目赤肿痛、疲劳眼花、鼻出血等。
6、Step 按揉双侧外关穴各2分钟。每日按揉，对眼睛很有好处。
外关穴：手腕背部横纹上3横指正中，能摸到两根骨头之间。
