1、首先，需要下载最新版iTunes，网址：http://www.apple.com/cn/itunes/download/
2、如果已经有安装好iTunes，记得点【帮助】-【检查更新】更新到最新版
3、下载安装好后，将旧iPhone连接上电脑
4、接着点击左上方的手机图标
5、进入iPhone的【摘要】界面，点击手动备份和恢复下的【立即备份】
6、备份完成后，将iPhone7插入电脑，iTunes上会出现这个界面，选择刚才的备份
7、如果不小心跳过这个页面，也可以在手动备份和恢复下的【恢复备份】
