怎么戒除手机成瘾，克制玩手机的欲望

1、在手机的应用商城中搜索Forest

2、点击安装Forest

3、在手机中打开Forest

4、滑动调整时间树木长大消耗时间

5、点击开始，等待小树长大，专心做事

6、如果中途离开了，小树将会枯萎

7、总结

（1）在手机的应用商城中搜索Forest

（2）点击安装Forest

（3）在手机中打开Forest

（4）滑动调整时间树木长大消耗时间

（5）点击开始，等待小树长大，专心做事

（6）如果中途离开了，小树将会枯萎