食补养生藕焖鸭的做法

1、配料准备

2、鸭肉大小适中

3、滚切莲藕

4、下油到锅香料炒香

5、倒进鸭肉

6、将鸭炒干水

7、在炒干水后的鸭里倒进莲藕2.加入生抽蚝油，翻炒。酱料简单，味道不简单3.加入开水过面，中火焖至2025分钟，收汁野味的莲藕焖鸭做好