1、手上脚上突然长出透明的水泡说明身体的湿体太重了，这是湿疹也叫汗疱疹，湿疹发出的水泡注意不要弄破，如果不小心弄破了要马上清理干净并清理，水泡中的水状物质沾在其他的地方也会引起长水泡
2、湿气太重除了表现在长水泡，舌头边缘现锯齿形，身体常常觉得无力很累，或者出现长时间的口臭等等，当有出现这些状况时，也注意对身体进行除湿了
3、手上水泡可选用一些药膏抹，如娥罗纳英H软膏，在洗干净手后将药膏擦在患处，每天2-3次，这种药膏比较温和，也可以于粉刺，手脚开裂
4、白醋，手上长小水泡可以用适量的白醋涂抹、白醋有散瘀、解毒、消肿的功效，可用先取小量再将有水泡的地方泡入，每天可泡5分钟左右，几天后水泡便慢慢会好
5、泡生姜水，生姜性温味辛，有发汗解表止渴的功效。可以通过多喝生姜水使体内的湿气通过发汗的方式排出，但要注意的是，生姜水只益在早上或上午时喝，午后需忌喝
6、红豆薏米，红豆薏米有祛湿功效，也可常常多食用，红豆薏米不仅有利于能够祛除体内的湿气，同时也可消水消肿、解毒排脓等
