碳水循环减脂餐

1、锅里加入适量水，水开后加蔬菜煮熟，加入调味料调味即可。

2、加入香葱沫和香菜沫，淋少许香油装碗即可。绝对的瘦身。

3、炒饭就不用我说太多细节了，大家都会。

4、炒饭一般家里有啥配菜我就放什么配菜，炒饭可以加一切。

5、切两个芒果装碗里，淋上酸奶，很好吃的饭后甜品。