坚果蔬菜色拉

1、樱桃蕃茄洗净并用凉白开加盐浸泡

2、黄瓜洗净待用

3、鸡蛋两颗煮熟、剥壳

4、用水果刀在蛋白外从上到下轻划一刀，分开蛋白，取出蛋黄

5、核桃仁、腰果各取十几颗，装入烤盘放入烤箱180度烤熟

6、取出烤好的核桃仁和腰果，并去除核桃仁外皮

7、黄瓜去皮切丁，蛋白切丁，樱桃蕃茄一剖二，食材集结

8、餐盘上分別依次铺放黄瓜、蕃茄、蛋白、坚果仁

9、浇上适量的凯撒色拉酱（或其他口味色拉酱）

10、一道简单、美味、营养、养眼的健康食品就此诞生