24节气大寒养生【香煎鹦哥鱼】

 时间:2026-05-11 16:54:27

1、首先,鹦哥鱼洗净,无需去鱼鳞(这鱼的神奇吃法);

2、接着,用盐、生抽、料酒抓匀,姜、蒜、葱白也一同放入,腌制一会儿入味;葱叶切葱花备用;

3、其次,锅中热油,将鱼摆入,要使用不粘的平底锅,煎完才不会崩溃;

4、最后,两面都煎金黄色了,撒葱花,搞定;

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