女孩子痛经怎么办

1、最简单的方法就是暖水袋啦。不用小编说，大家都生有体会，一定会有效的。切忌是冷食物和凉水。

2、暖暖贴。现在很多网店和超市都有卖的暖暖贴类似的商品，比暖水袋用起来更加方便、干净。

4、红糖姜水。红糖姜水需要熬制，用3-4片生姜加入1-2汤匙的红糖熬制5-10分钟而成，这也是起到活血化瘀的功效，不仅能治疗痛经，还在胃疼时也是家中必备的必需用品，剧安颌儿如果嘴苦还可将炒熟的花椒粒加在红糖姜水里一起熬制服用。

6、如果疼痛严重建议还是尽快去医院，小病小痛也要时常注意。