如何有效防止坐车晕车

1、首先最重要的是要休息好，坐车前一天休息好很重要。有很多晕车的人，做车前一天就感觉自己头晕晕的，所以，要利用转移法，不去想明天坐车的事，晚上泡泡澡，早早休息。

3、乘车前20分钟左右喝杯加醋的温开水。

5、乘车前可服适量的晕车药物。但必须提前半小时至1小时服用。

7、乘车时向车行走的前方看，不要向两侧看，或是闭眼睛听歌曲。

9、尽量避免逆向乘车和远离周围乘车晕车的人群。