1、首先我们可以先来做胸前交叉运动，我们先把宝宝的手伸成直角的形状，然后轻轻地在宝宝胸前交叉，做两个八拍即可。
2、接着我们就可以做肩部运动了，我们把宝宝的两面的肩部都从前到后这个方向，我们轻轻地做两个八拍动作。
3、然后是肘关节运动，我们用一只手来托住宝宝的肘部，用我们的另一只手捉着宝宝的手掌前臂，然后轻轻地转动，做两个八拍即可。
4、还有腕关节运动，我们用自己的一只手扶着宝宝的前臂，然后用我们另一只手拿着宝宝的手掌，然后轻轻地转动，做两个八拍即可。
1、1.先来做胸前交叉运动。
2.接着做肩部运动，肘关节运动。
3.还有腕关节运动。
