山参的食用方法

1、辅料：红枣、盐 、土鸡。

2、把土鸡洗净切块。

3、山参洗洗。

4、红枣泡泡洗净。

5、把煲里加水，下鸡块。

6、大火烧开，撇去血末。

7、下入山参。

8、加入大枣。

9、转中小火煲3小时左右。

10、加盐。

11、煮开即可。这样做滋补养颜，喝了体力充沛一整天。