宝宝晚上不睡觉怎么办

 时间:2026-02-20 22:34:53

  

        新生宝宝夜里不睡觉,是让爸爸妈妈头痛的事情。为了宝宝及爸爸妈妈都能休息好,一定要将宝宝夜晚不睡觉的习惯尽早改过来,把宝宝的生物钟调整过来,家长可以利用下面的方法逐步进行:

  1、白天尽量不要给宝宝睡觉

      

        白天爸爸妈妈可与宝宝玩耍,或者让宝宝待在光线充足的地方,让宝宝不容易入睡;到了晚上就尽量把房间的灯光调暗,保持安静,使宝宝尽快睡觉。

  2、置之不理

    宝宝夜晚不睡觉,哭闹不止,只要确定宝宝没有不舒服,是属于情绪性的哭闹,想要人抚慰时,父母可置之不理,但要静静地在旁边观察,待宝宝哭累了,自然就会睡觉。经过一段时间后,宝宝会意识到,当睁开眼黑漆漆的时候,就是睡觉的时候。父母只要坚持,就可以改变宝宝夜晚不睡觉的习惯。

  以上就是新生儿夜里不睡觉护理办法的介绍,希望每个宝宝都健康。

  

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