莲藕西兰花小拌菜怎么做?

 时间:2026-04-26 06:38:03

1、莲藕去皮,切片,放入开水中,焯水。

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2、捞出,沥干。

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3、红萝卜切成小花,放入开水中,焯水。

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4、西兰花放入盐水中,浸泡30分钟,再放入开水中,焯水。

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5、莲藕、红萝卜、西兰花、香葱、大蒜、干红椒和热油混合,搅拌均匀。

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6、加入食盐、白醋、白糖和香油,搅拌均匀。

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7、撒上生姜末,搅拌均匀。

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