1、 1、动物脂肪要注意摄取：孕妈妈如果发现患上了妊娠高血压，就要注意了，应减少动物脂肪的摄入，平时烹饪的时候最后以植物油为主，但也不要超量，像一些猪油、牛羊油、椰子油等更要减少。
2、 2、注意控制食物总摄入：临床上发现，孕妈妈到了怀孕后期，如果食物总摄入过多，营养过剩，引起的体重增长过快都是妊娠高血压的高发因素，所以孕妇越到怀孕后期越要注意体重的控制。
3、 3、注意补充蛋白质：重度妊娠高血压的孕妇会因为尿中蛋白丢失过多常有低蛋白血症，所以日常饮食上建议摄入适量优质蛋白，如牛奶、鱼虾、鸡蛋等，以保证胎儿的正常发育。
