1、打开抖音主页我，选择右上角“≡”如图所示
2、进入“≡”，选择时间管理，如图所示
3、进入时间管理，选择时间锁，如图所示
4、进入时间锁，设定单日可用时长，点击开启时间锁即可
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时间：2026-04-25 13:45:53
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