节食减肥后快速让皮肤恢复弹性

1、坚持每天按摩，配合按摩乳按，来收紧皮肤

2、每天坚持喝8杯水，多喝水有利于补充皮肤水份。（最好是喝温水哦，这样皮肤更容易吸收）

3、每天早晚坚持运动。比如跑步，或者去健身室或者户外运动都可以。

4、适当地性昼缙倘补充维生素C哦，建议可以多吃橙子等富含维C的水果。最后就是加上充分地休息，睡好觉皮肤才会恢复得好。