怀胎十月要怎么好好度过。

1、第一，怀孕的时候肚子会慢慢变大，这时就不能穿平时那种紧身裤，要穿宽松舒适的裙子或专门给孕妇穿的裤子。

2、第二，不但服饰有所要求，饮食上也要注意。经常吃辣吃冰吃膨化食品的准妈妈们切勿在孕期这样饮食，对宝宝不好。

3、第三，十个月的时间千万不能碰酒，严重的话还会导致流产。

4、第四，在这个阶段，年轻的准孕妇要保持平和愉快的心情，不要情绪反复，一下子暴躁，一下子难过。你的情绪会影响宝宝生下来的时候的情绪。

5、第五，除了以上这些，睡眠时间也要好好注意，也会导致生下来的宝宝夜晚是不是会安分睡觉。