1、手机。生活中能不用手机就不用手机，不得不用时要尽量缩短通话时间，同时通话时手机远离头部，胸部，腰部，特别是手机刚接通时信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍。
2、电脑及网络设备。电脑开机时，显示器散发出的电磁辐射对人体细胞有破坏作用，准妈妈要注意尽量躲避开。准妈妈应调整方向，避免坐在电脑的侧面和后面。
3、电视。传统电砷啼硎实视机利用阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上，转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线。电视机，尤其是彩电，在长时间工作时发出的射线及微波辐射，对准妈溺钠螈约妈和胎儿会产生一些影响，生活中要注意防护。
4、微波炉。质量好的微波炉只在门缝，周围有少量电磁辐射30厘米外就基本检测不到了，尽管这种微量辐射对正常人来说是安全的，但由于准妈妈和胎儿的敏感性，还是应该避免长时间使用微波炉烹调食物。
5、电磁炉。电磁炉使用后要先将电源关掉，再把锅拿开，否则空空的炉面会释放出强烈的电磁波。
6、电热毯。危害来源于极低频电磁场。怀孕最初三个月使用可能会增加自然流产率，因此孕期避免使用电热毯。
7、吹风机。别以为吹风机不常用，就是安全的，其实越是大功率的吹风机辐射越强，准妈妈应该尽量不用或者少用吹风机，使用时尽量距离头部远一些，头发吹至半干即可。
