德国泡菜怎样吃好吃又营养

1、直接。生酸菜可以切成条状吃。把罐子从冰箱里拿出来，拿个叉子，享受健康的好处！每天直接从罐子里吃一两次叉子。

3、用作调味品。对于许多人来说，他们唯一能选择吃泡菜的方式就是作为街头小贩香肠的调味品。

5、在汤和炖菜中加入泡菜。从炖牛肉到胡萝卜姜汤，泡菜和所有东西都很相配。把泡菜煮成菜会破坏有益的细菌。如果你吃的是活菌泡菜，那就在你吃之前把叉子拌进汤里或者炖菜里。