居家之凉拌西蓝花

 时间:2026-02-14 06:15:16

1、准备西蓝花。

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2、准备一口锅。填入适量凉清水。等锅里水开了,放入切好的西蓝花。

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3、再将西蓝花都焯熟。

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4、放入一个大盆里,盆里装适量凉清水。让焯熟的西蓝花过一下凉水。

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5、准备大蒜。

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6、将大蒜切碎。

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7、将切碎的大蒜放入盛着大碗的西蓝花里。再放入盐,酱油。拌匀!好了!一大碗凉拌西蓝花就做好了!吃饭吧!

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