儿童科学增高：1年长7厘米食谱推荐（第五弹）

1、锅中注水烧开，倒入蚕豆煮1分钟，捞出沥干

2、把蚕豆外壳剥去，西葫芦、西红柿切成片，鸡蛋打匀。

3、开水锅中放入适量盐、食用油、鸡粉，在倒入西红柿、西葫芦、剥好的蚕豆，搅匀

4、煮2分钟，倒入蛋液，搅至液面浮起蛋花，撒上葱花，煮熟后盛出即可